На форуме доступно большинство курсов БЕСПЛАТНО! Для того чтобы скачивать материалы с форума SLIVAP.RU, Вам нужно пройти простую регистрацию. Регистрация не займет много времени, и даст возможность стать полноценным пользователем нашего форума.
Если возникли проблемы при регистрации, изучите инструкцию!
(Кардио тренировки) - развитие общей выносливости, сжигание жира и улучшение работы сердечнососудистой системы.
Моя программа тренировок поможет тебе похудеть, наполнит тебя энергией и сделает твой день продуктивней!
Продажник:
Скрытый контент
Скачать:
Скрытый контент
Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.
Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...
Оздоровление позвоночника, развитие баланса и координации.
Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А прекрасное самочувствие вам гарантировано!
Программа состоит из 45 занятий.
Продажник:
Скрытый контент...