• На форуме доступно большинство курсов БЕСПЛАТНО! Для того чтобы скачивать материалы с форума SLIVAP.RU, Вам нужно пройти простую регистрацию. Регистрация не займет много времени, и даст возможность стать полноценным пользователем нашего форума.
  • Если возникли проблемы при регистрации, изучите инструкцию!

Скачать [Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 6 (2021)

dman

Команда форума
Модератор
Монет(ы)
195
2021-09-06_18-40-06

Тема: Functionai Bodi + Руки

☝Генетически в руках заложена необходимость совершать самые
разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору,
собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков
Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным
образом, через движения в повседневной жизни, они эволюционировали
благодаря им
Но что сейчас? Руки чаще всего малоподвижны или почти весь день держат гаджет.
Какая у нас с вами мотивация для работы с руками?

❗Это красивые и подтянутые руки в любом возрасте
❗Это сила и функциональность
❗Это повседневные движения без компенсаций и дискомфорта в спине
и плечевом поясе
❗Это интеллект и работа мозга
❗Это отличная осанка и здоровье всего тела в целом, ведь руки
поддерживают фасциальное единство!

ЧТО ВАС ЖДЕТ?
• разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить
ощутимый эстетический результат
• лекция по теме
• обратная связь под каждой тренировкой и прямые эфиры с ответами на вопросы
• регулярность идеальная - 3 активных тренировки в неделю и соматика,
которую вы можете выполнять перед сном
2021-09-06_18-40-39


Продажник


Скрытый контент
Вам нужно нажать кнопку мне нравитcя для просмотра скрытого контента"Разблокировать кнопку Мне нравится"---"Где эта кнопка?"

Скачать


Скрытый контент
Вам нужно нажать кнопку мне нравитcя для просмотра скрытого контента"Разблокировать кнопку Мне нравится"---"Где эта кнопка?"
 
Сверху