• На форуме доступно большинство курсов БЕСПЛАТНО! Для того чтобы скачивать материалы с форума SLIVAP.RU, Вам нужно пройти простую регистрацию. Регистрация не займет много времени, и даст возможность стать полноценным пользователем нашего форума.
  • Если возникли проблемы при регистрации, изучите инструкцию!

Складчина Работа с тревогой [Мария Минакова]

Bot

Активный
Монет(ы)
1.622
Работа с тревогой
Мария Минакова
4 ноября 2020г




Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
  • Добавить в копилку практика лучшие приемы и техники работы с тревогой.
  • Узнать принципиальные отличия в терапии разных типов тревоги и научиться быстро определять каждый тип в беседе клиентом.
  • В каждом конкретном случае видеть несколько путей эффективной работы и освоить каждый из путей - до результата.
  • Разобраться со своей тревогой, научиться направлять ее энергию в конструктивное русло.
  • Провести вечер в компании единомышленников с огромной пользой: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию

На вебинаре Вы за 3 часа:
  • Узнаете о причинах "зацикленности" на тревожных мыслях и образах (почему это состояние возвращается).
  • Освоите навыки успешного успокоения и самоуспокоения.
  • Выявите у себя и научитесь выявлять у клиентов токсичные установки, усиливающие тревогу (в т.ч. сценарии из детства).
  • Научитесь снижать общий уровень тревожности и соответствующей телесной симптоматики.
  • Узнаете, как можно эффективно поработать даже с самой сильной неопределенностью.
  • Освоите методы профилактики и коррекции тревожных состояний.
  • Узнаете о внутренних и внешних источниках тревоги и подходах в работе с ними.
  • Получите ясное представление об особой позиции терапевта при работе с тревожным клиентом.
  • Прослушаете и проанализируете более 10 живых примеров из практики психологов.
  • Узнаете, как можно работать с тревожными запросами методиками 7ми школ и направлений психотерапии.
  • БОНУС! Вы более эффективно и быстро сможете управлять собственным состоянием тревоги и беспокойства!
Методики работы с тревогой и тревожностью:
  1. Прием "Главная мысль" (М.Минакова)
  2. Упражнение "Инвентаризация тревоги".
  3. Письменные практики работы с тревогой.
  4. Упражнение "Черный список".
  5. Дыхательные техники успокоения.
  6. Техника "Белая комната".
  7. Использование МАК при работе с тревогой (М. Минакова)
  8. Работа с тревожными мыслями.
  9. Прием "Переоценка угрозы".
  10. Методика "Я в безопасности".
  11. Техника "Смывание тревоги".
  12. Упражнение "Остров спокойствия" (М.Минакова)
  13. Терапия действием и движением.
  14. И др.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Сверху