• На форуме доступно большинство курсов БЕСПЛАТНО! Для того чтобы скачивать материалы с форума SLIVAP.RU, Вам нужно пройти простую регистрацию. Регистрация не займет много времени, и даст возможность стать полноценным пользователем нашего форума.
  • Если возникли проблемы при регистрации, изучите инструкцию!

Складчина Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса [Яромова И]

Bot

Активный
Монет(ы)
1.622
Разминка со скакалкой. Развитие координации, функциональной выносливости и баланса.
Продолжительность 1час 10 минут.

В данном уроке детально и подробно описаны упражнения для подготовки тела к выполнению сложных упражнений, требующих высокой гибкости, координации и прыгучести. Каждое упражнение состоит из базового варианта исполнения и его вариаций для прогрессирующих спортсменов.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Сверху