• На форуме доступно большинство курсов БЕСПЛАТНО! Для того чтобы скачивать материалы с форума SLIVAP.RU, Вам нужно пройти простую регистрацию. Регистрация не займет много времени, и даст возможность стать полноценным пользователем нашего форума.
  • Если возникли проблемы при регистрации, изучите инструкцию!

Складчина Здоровая спина. Красивая, подтянутая спина, королевская осанка, лёгкое движение [Елена Шинина, Алекс

Bot

Активный
Монет(ы)
1.622
Здоровая спина. Красивая, подтянутая спина, королевская осанка, лёгкое движение. Елена Шинина, Александр Бобырев



ЧТО БУДЕТ НА УРОКАХ
  • Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять.
  • Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д
  • Тонизация мышц спины
  • Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними
  • Укрепление мышц спины
  • Интеграция полученных навыков во все тело. Координация и баланс

10 занятий по 30 минут
и лекция по анатомии, биомеханике и организации здорового движения

В РЕЗУЛЬТАТЕ
Легкость движения
Мобильность
Хорошая осанка
Свободное дыхание
Высокий уровень энергии
Красивая и подтянутая спина


тариф Эконом
цена 2500 руб.

pilatesvernadskogo.ru/back
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Сверху